เชอร์รีไทยนำไปทำอะไรได้บ้าง

เชอร์รีไทย เป็น ผลกลมแป้นคล้ายมะยม เมื่อสุกผลสีแดง บ้างก็อมส้ม ก้านผลสั้น ภายในผลแยกเป็น 7-8 พู แต่ละพูมีเมล็ดแบน เนื้อนุ่ม ชุ่มน้ำ รสเปรี้ยวจัด ตามด้วยรสหวานอ่อนๆ เลือกผลกลมแป้น กลีบผลใหญ่ ออกสีส้มแดง เพราะเมื่อทิ้งไว้สีจะเปลี่ยนเป็นแดงเข้มและฉ่ำน้ำมากขึ้น Read more “เชอร์รีไทยนำไปทำอะไรได้บ้าง”

ตระไคร้นำมาทำอะไรได้บ้าง

ตระไคร้เป็นพืชวงค์หญ้า หรือ Gramineae มีถิ่นกำเนิดอยู่ในเขตร้อน (Tropical) แถบหมู่เกาะเวสต์อินดีส ตะไคร้มีน้ำมันระเหยมากที่เหง้าและกาบใบ ซึ่งทำให้มีกลิ่นหอม เลือกตะไคร้สด ต้นอวบอ้วน ไม่มีรอยตำหนิ ไม่ช้ำหรือเน่าเสีย แกะกาบด้านนอกออก ล้าง นำโคนลำต้นยาวประมาณ 3 นิ้ว มาซอยบางๆ Read more “ตระไคร้นำมาทำอะไรได้บ้าง”

สมูทตี้เครื่องดื่มที่ดีเพื่อสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรงห่างไกลโรคภัยต่างๆ เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญและหันมาใส่ใจ ที่จะดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองรวมไปถึงคนที่อยู่รอบข้างเรามากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเริ่มต้นง่ายๆจากเรื่องของการเลือกรับประทานอาหารการกิน ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ จึงเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยม อย่างที่เราจะได้ยินกัน ถึงความนิยมในการรับประทานอาหารคลีน ซึ่งเป็นอาหารที่ปราศจากไขมัน และเน้นไปที่โปรตีนพืชผักผลไม้ต่างๆ ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกจากนี้แล้วในประเภทของเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมก็คือเครื่องดื่มสมูทตี้จึงเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกเช่นกันการที่เครื่องดื่มสมูทตี้ได้รับความนิยม ด้วยเหตุผลหลักๆก็คือทำง่ายไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะไม่ต้องเตรียมเครื่องเยอะเพียงแค่เรามีผลไม้ 2 3 ชนิดรวมไปถึงมีเครื่องปั่นสมูทตี้เราก็สามารถสร้างสรรค์เมนูต่างๆและทำเครื่องดื่มสมูทตี้ไว้รับประทานเองได้แล้ว นอกจากนี้แล้วการทำเครื่องดื่มสมูทตี้ไว้รับประทานเองอย่างเป็นการประหยัดเวลาในการที่เราจะเดินออกไปข้างนอกเพื่อที่จะหาซื้อเครื่องดื่มประเภทนี้ และที่สำคัญคือเราสามารถควบคุมคุณภาพของเครื่องดื่มนั้นๆได้เอง Read more “สมูทตี้เครื่องดื่มที่ดีเพื่อสุขภาพ”