คอกเทลน้ำตะไคร้หอม

  • คอกเทลแก้วนี้ อุดมด้วยวิตามินซี มีวิตามินเอ บี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลน้ำตะไคร้หอม

  • น้ำตะไคร้หอม
  • น้ำว่านหางจระเข้
  • น้ำองุ่นขาว
  • น้ำกีวี
  • น้ำตาลทรายแดง
  • น้ำแข็ง

Read more “คอกเทลน้ำตะไคร้หอม”

ขั้นตอนการทำมาส์กบำรุงผิวด้วยผลไม้

ผักและผลไม้นอกจากนำมารับประทานแล้ว ยังสามารถนำส่วนเปลือกที่เหลือจากการทำน้ำผลไม้ นำมาปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ เพื่อทำมาส์กในการเติมสารอาหารบำรุงผิวได้อีกด้วย Read more “ขั้นตอนการทำมาส์กบำรุงผิวด้วยผลไม้”